Workshop "Waldbaden - Shinrin Yoku" - Gesunde Gemeinde

Erlebe die Heilkraft des Waldes

Waldbaden - japanisch Shinrin Yoku - ist das achtsame, absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes. Kurze, angeleitete Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen helfen uns dabei, unsere Sinne weit zu öffnen. In diesem Workshop lernen wir das selbstständige Waldbaden und kommen nach unserem Waldbad entschleunigt im Alltag an.- Waldbaden - Shinrin Yoku

- Achtsamkeit mit allen Sinnen

- Entschleunigung aus dem Alltag

- Geführter Workshop; Kosten: € 25,--

- Dauer: ca. 2-3 Stunden; Beginn: 15:00 Uhr

- Ort: Heidewald Kematen/Ybbs

Weitere Infos und Anmeldung:  Markus Haselhofer, M.A.  0699/81750071