Qi Gong zum Kennenlernen - Zirbenstube Spreitzer Bau

für AnfängerInnen

Qi Gong heilt das Herz auf Körperebene, heilt die Ängste auf psychischer Ebene, heilt die Zweifel auf der Herzebene.

(Norbert Herwegh).

Freitag, 8. Juli - Sonntag, 10. Juli 2022

Fr 17.00 - 20.00 Uhr Einführung, Praxis

Sa 6.30 - 7.30 Uhr Morgenübung (wer mag) - 9.00 - 12.00 Uhr gemeinsames Üben

So 6.30 - 7.30 Uhr Morgenübung (wer mag) - 9.00 - 12.00 Uhr gemeinsames Üben

Qi Gong beschäftigt sich mit ganzheitliche Körperarbeit. Das heißt, Wahrnehmung wird in vielfältigster Weise trainiert, stimuliert und sensibilisiert. Es geht darum, bestimmte Meridian-Bahnen zu aktivierten, durchlässig zu machen, zu öffnen, zu spüren. Qi Gong stärkt den Körper und fördert das seelische Wohlbefinden. Durch liebevolle Zuwendung und achtsame Bewegungen können wir unseren Körper neu wahrnehmen.

Anmeldung: tip.top@sbg.at; Annemarie Herbst-Oberhollenzer oder Tel. 0664 26 67 898

Ort: Zirbenstube - Raum der Begegnung, Firma Spreitzer Bau Ybbsitz

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, bequeme Schuhe - nur für den Raum, Matte, Decke und Meditationskissen (wenn vorhanden). Auf ein gemeinsames Tun freut sich Annemarie!